Nu räcker det! Nu kör vi på riktigt! Nu Sätter ja ingång inget jävla fuskande och sluta! Nu stora försöket. MER motivation den gången!
Ska försöka gå ner till semestern!
Nytt liv!

Regler som måste följas!
Drick mycket vatten före och efter måldtider. 1 liter Perdag!
Mindre portioner.
Träna minst varje dag en timme springa/jogga!
Sedan situps 150 st och 20+5
Armhävningar också

Inget godis! Max, chips, läsk , glass!



Mycket frukt!
Tips : jordgubbar
- apelsin
- nektarin
- äpple
- körsbär

Äta vitaminer!

Vikt nu i början
72 kg ( OMG to much)

Kan nöja mig med 55 kg


Fast helst mindre än så


Pros and cons

Pro.
Kan se snygg ut i vad som Helst.
Smal. Vacker
Ingen tjockis mage, haka eller armar.
Kommer i söta klänningar! Och mag tröjor!
Gap betweeen legs! OMG want
Mindre bröst ( hatar stora bröst )
Självkänsla
Självförtroende

Cons.

Aldrig äta godis Max eller läsk!
Kommer vara tjock och vilja vara smal hela tiden
Ensam
Skönt att ligga i sängen och slippa träna?



Aja